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盯准黄金期美食塑造丰满胸部永恒

2021-04-13

盯准黄金期 美食塑造丰满胸部

谢东刚走红那会就背着前女友和一名女歌手好上了 牛奶,豆类,核桃,山药等对丰胸都有不错的功效。但还有三种食物既可口,又能增进胸部丰满,还能让肤质变得超嫩滑。就连许多女明星都十分青睐,现在就来为你解析这些丰胸美食以及最佳美胸时机。  牛奶木瓜  木瓜是民间第一丰胸圣果,其中含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。  青木瓜去皮剖开,去籽,放入果汁机内打成小碎块。将木瓜块放到鲜牛奶中,加适量水小火煮15分钟,放入冰糖调味。如果嫌炖煮麻烦,放到微波炉里加热5分钟也可以,但要确保牛奶已经煮沸一段时间。  当红女明星们的私人营养餐单里,每日必不可少便是这道既丰胸又美肤的可口甜点。  酒酿鸡蛋  酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品,妈妈辈和奶奶辈都会使用这种方法保持胸部坚实。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育,而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环,如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪,不仅可以让胸部变得丰满起来,对肤质也有很大的改善。  酒酿鸡蛋有很多种做法,比较普遍而可口的是将鸡蛋煮熟,剥壳放入酒酿中,加入红糖和适量水,到微波炉里加热2分钟即可。在月经前早晚食用一次,对胸部的丰满效果更佳。台湾美女天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。  蜂蜜酪梨  酪梨盛产于台湾,又叫鳄梨,在超市的进口水果架上就有。酪梨中富含不饱和脂肪酸,能增加胸部组织的弹性,其丰富的维生素A能促进女性荷尔蒙的分泌,让胸部的脂肪始终维持在饱满的状态。  将酪梨去皮,切块打成酪梨汁,调入适量蜂蜜饮用。台湾第一美女萧蔷公开透露,她的丰胸秘诀就是这种蜂蜜酪梨汁。  盯准丰胸黄金期  从女生月经开始日算起,第11、12、13日,以及第日都是丰胸的黄金时机。  第日为丰胸最佳时期,第18日之后7天为次佳期。在这10天之中,影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰,此时进行相应的运动、食补和按摩,可以激发胸部脂肪迅速增厚,令胸部显著丰满。  文胸可能成为胸部缩水的元凶  穿错文胸让胸部变形,也许很多MM自己都没有意识到。因为胸部内大部分都是脂肪,过紧或者过松的文胸都会让胸部加速老化,下垂甚至变小。  过紧的文胸会阻碍胸部的血液循环,不利于胸部脂肪的正常代谢和发育,过松的文胸因为无法起到良性承托的作用,会很容易导致胸部的外扩和下垂。在选购文胸之前建议先量好胸部正确的尺寸,选择完全适合自己胸形的带钢托文胸,并且每隔两个月重新量,如果根据以上方法已经让胸部顺利升CUP,记得要及时更换适合的文胸哦。  穿戴文胸也有讲究,背部应该微微向前倾,让乳房自然下垂,文胸的底边贴近乳房的下缘,将整个乳房都放入文胸,再直起背部调整肩带和横背带。这样才能保证乳房完全妥帖地受到良好承托。

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